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Health – Fitness

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Smoothie, ma recette.

10 mars 2015
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Pour changer un peu, j’ai eu envie de partager avec vous ma recette favorite de smoothie fait maison.
Il faut dire que sur Bordeaux le soleil est omniprésent ces derniers jours à mon plus grand bonheur…Ce que j’apprécie le plus lors de mes journées de repos c’est de cuisiner, faire des desserts et surtout des smoothies à savourer au soleil sur la terrasse.
Alors pour le « Sasou Smooth »  (c’est comme ça que je l’ai baptisé héhé! le ridicule ne tue pas!) rien de bien compliqué, juste être un brin équipé!

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Spa Mozaik, pour se détendre au coeur de Bordeaux

5 août 2014
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Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’un endroit paisible et splendide réservé seulement à la beauté, la détente et le bien être.
A quelques pas de la place Gambetta à Bordeaux mais surtout au centre de Mériadeck, un charmant espace appelé Spa Mozaik vous accueille du Mardi au Samedi l’été et du Lundi au Samedi le reste du temps.
Il y a maintenant plusieurs semaines que j’ai découvert ce spa, invitée par sa gérante Natacha, qui avec beaucoup d’expériences et un parcours atypique a su me captiver et n’emmener dans son univers tout en m’expliquant son projet de A à Z.

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SPORTIVE, FEMININE ET STYLEE

5 janvier 2014
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Je suis fascinée par les Athlètes féminines de haut niveau, fascinée par tellement de choses. Pour commencer, cette volonté et force mentale qu’ont ces sportives, que ce soit sur le terrain ou sur scène pour accomplir leur art dans la plus grande concentration. Mais aussi ce pouvoir de se relever quoi qu’il arrive en cas d’échec ou de chute et de devoir chaque jour se surpasser et faire ses preuves.

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